Contención Emocional
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Ofrecemos atención integral y especializada para apoyarte en cualquier situación.
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Ansiedad
Si tienes síntomas de ansiedad o te gustaría saber cómo sentirte más tranquil@, estamos para ayudarte. Además de compartirte ejercicios de respiración y técnicas para recuperar la calma, te damos a...
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Depresión
Sentir tristeza es normal, más aún si estás pasando por un momento difícil. Pero si llevas mucho tiempo desmotivad@ o si tienes las siguientes señales, es posible que tengas depresión: Duermes mucho m&aacu...
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Estrés
Es normal sentir estrés cuando tenemos muchas actividades. Sin embargo, si te sientes así por mucho tiempo, es mejor que pidas ayuda ya que puede tener consecuencias para tu salud física y emocional. Te compartimos un ejercic...
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Duelo
¿Qué puedes hacer si extrañas a alguien que se fue? Si un ser querido falleció o si aún extrañas a alguien que se fue hace mucho tiempo es posible que necesites ayuda para atravesar este duelo. Estamos p...
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